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足裏マッサージは自然治癒力を高め、健康な体を作る

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足裏マッサージは人間が持っている自然治癒力を高め本来の状態に戻す健康法です。第二の心臓と言われる足の裏は体中の器官のつぼが集まっています。その反射区を、指や器具を使って英国式の「イタ気持ちイイ」刺激でケアすることで健康に役立てるのが足裏マッサージ です。効果脚の疲れも取れますし、血液やリンパ液の循環がよくなりますので脚が軽くなります。手で触れられているという安堵感、幸福感によるタッチセラピー効果もあり、深いリラックスを与えます。


足裏マッサージの効果は

■血行が良くなる
足裏は第二の心臓と呼ばれ、ポンプの働きがある心臓から押し出された血液を足の筋肉が心臓の方向に向かって押し戻す働きがあります。「第二の心臓」といわれる足を刺激することで、血液を心臓にスムーズに戻して全身の血液の流れを促進します。

■全身の老廃物の排泄が促される
老廃物が血液の流れによって回収され、泌尿器や肌から排泄されるものです。血行をよくするということにより、それらの排泄機能が活発になります。

■各臓器の働きがを正常化する
リフレクソロジーにより、その反射区に対応する臓器の働きが活発になり、それにより本来の働きが出来るようになると言われています。

■自然治癒力が高まる
リフレクソロジーによって免疫機能を向上させることにより、それが高まり身体全体の機能が向上し、自然治癒力が高まる。

■リラックス効果
気持ちが穏やかになり、ストレスが軽減されます。心身がリラックスした状態になると、脳波のアルファー波が増加することが科学的にも実証されており、気持ちが穏やかになり、ストレスが軽減されます。


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