気になる足のむくみにはリンパマッサージ

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気になる足のむくみにはリンパマッサージ【40代女性】
40歳、女性です。座りっぱなしのデスクワーク、事務職をしております。私がリンパマッサージを始めたのは、30代後半になってからでした。最初は足のむくみよりも酷い肩凝りが原因となり、マッサージに興味を持ちました。長年事務職を続けているせいもあり、眼精疲労や肩凝りが酷く、腰痛も出てきた事から、1週間働き続けると、身体が重だるくなるようになってきました。そして、ある時、首を痛めたのをきっかけに整骨院に通うようになりました。それからは、もみほぐしのマッサージに通ったり、ホットヨガに通ったりと、少しでも血行が良くなるような事を始めてみました。この時はまだ足のむくみがある事など、自分では全く気付いてはおりませんでした。リンパマッサージに行って、初めて気付いたのです。



確かに疲れが溜まっていると、体中の酷い症状に加え、指摘されてから、足のむくみも感じるようになりました。最初こそ、ふっくらしているのではないか、とも思ったのですが、靴下を履いた後に残る線がなかな取れないのは、足のむくみから来ていたのかもしれません。
最初は初回限定のお試しでリンパマッサージを受けたのですが、痛気持ちいいのが癖になり、次回の予約も即入れてしまいました。
リンパマッサージは少し痛い時もありますが、毒素を身体の中から排出してくれているような感じがあります。特に嬉しかったのがお通じが良くなり、肌艶も良くなったことです。



そもそも自分では足のむくみをチェックする機会などあまりなかったので、気にしたこともなかったのですが、リンパが滞ると様々な症状を引き起こす事がわかりました。むくみや女性に起こりがちな冷えもリンパが滞っている可能性があるそうです。
リンパ液は体の中の不要になった老廃物を回収しながら、排泄する役割がありますので、リンパが詰まっていると老廃物が体の中に滞ったままになってしまいます。リンパが滞っていると、免疫力も低下しますし、疲労感、肩凝りなども起こってきます。
しかし、リンパマッサージに定期的に通うようになってからは、このような辛い症状に加え、指摘されていた足のむくみも気にならなくなりました。リンパマッサージの効果は様々な体調の変化をもたらしてくれました。



リンパマッサージは体の中から健康に、綺麗になれるマッサージです。私の体の不調に加え、足のむくみも、リンパマッサージに通っている時は明らかに症状が軽減されます。マッサージのようにその時だけ楽になるのではなく、暫くはその効果が続くのも魅力的です。しかし、調子に乗って完全に通うのを辞めてしまうと、毎日長時間同じ姿勢を続けるデスクワークのせいもあり、また肩凝りや足のむくみはどうしても現れます。立ち仕事や長時間座りっぱなしなど、同じ姿勢を続けている人は、たまにリンパマッサージに通って、プロの施術を受ける事により、健康や美容の為にもなります。積極的に生活にリンパマッサージを取り入れると、毎日の生活も随分と楽になるものです。


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